Betul Ke Badan “NAIK” Sebab Bahagia?
“Amboi- amboi semenjak baru nikah nie badan kau makin berisi aku tengok.Makin bahagia ka?” Ramai rakyat Malaysia beranggapan bahawa orang yang badan bersaiz besar adalah orang yang …
“Amboi- amboi semenjak baru nikah nie badan kau makin berisi aku tengok.Makin bahagia ka?” Ramai rakyat Malaysia beranggapan bahawa orang yang badan bersaiz besar adalah orang yang …
Kencing manis? Apa itu sebenarnya kencing manis? Kencing manis merupakan satu keadaan di mana paras glukos sangat tinggi dalam darah yang berpunca daripada kekurangan daya keberkesanan insulin …
Gula ni memang komponen yang penting dalam diet harian kita, sama ada nak minum teh atau kopi ataupun sebagai bahan tambahan nak baking, buat desserts dan sebagainya. …
“Kuruskan badan, fuh susah beb. Tambah berat badan, hah senang je.” Itu biasa dirungut oleh masyarakat Malaysia. Terdapat banyak faktor yang menyebabkan perkara tersebut. Kalau dengan menggunakan …
Sedih! Ini Punca Kenapa Anda Gagal Menguruskan Badan Bacaan Penuh »
Lemak tepu biasanya mudah dikenali daripada bentuknya yang padat seperti lilin dan banyak djumpai pada produk yang berasal daripada haiwan dan juga pada tumbuhan seperti santan dan …
Makanan zero kalori adalah merujuk kepada makanan berkalori ‘super’ rendah. Ianya sangat bagus untuk mereka yang sedang berjuang untuk buang lebihan berat badan. Anda boleh menikmati makanan-makanan …
Nikmati hidangan lemang, rendang, kuih muih dan lain lain sudah semestinya suatu yang wajib di musim perayaan.Tambahan jika dikampung halaman sudah tentu ramai sedara dan sahabat handai …
Tahukah anda dengan makanan karbohidrat berlebihan boleh memudaratkan kesihatan? Ini kerana karbohidrat merupakan sejenis kelas makanan yang sangat penting kepada manusia kerana karbohidrat adalah sumber tenaga utama …
Kesan Pengambilan Makanan Karbohidrat Berlebihan Bacaan Penuh »
Memang cara paling berkesan untuk menurunkan berat badan adalah dengan pemakanan seimbang dan bersenam. Namun jika anda ingin perjalanan menurunkan berat badan anda lebih menarik, berikut adalah cara untuk …
Siapa yang tak nak cepat kurus, lebih-lebih lagi bila selepas bersalin? Betul tak? Tapi bukan senang nak kurus. Perlu berusaha dan kerja keras kerana untuk mendapatkan berat …